ヨガは体が硬くても大丈夫。呼吸法や簡単なポーズから始められるコースも各スクール充実しています。女性特有の冷え性や肌荒れなど悩みを抱えて通う人も多いよう。リラックスしたい人、運動不足の人、さっそく初めてみては?

最近はインストラクターの養成コースも増えて来ています。


アロマヨガousia(ウーシア)

奈良市

~初心者・硬い人もできるヨガ~アロマの香りに癒されながらのゆっくりゆるヨガ。 ヨガ専用クッション、補助器具を使うので、無理をせず、自分の硬さや体調にあったヨガが体感できます。

Studio depo.

奈良市

近鉄奈良線学園前駅から南へ徒歩5分にある白を基調とした清潔感ただようレンタルダンススタジオです。

いろんなジャンルの専門教室が集まり、明るく優しく親切丁寧な指導のもとアットホームな雰囲気が特徴。カラダがよろこぶ空間です。

Debadhara yoga&Odissi

奈良市

ベーシックなハタヨーガの指導を初心から丁寧に。踊るヨガインド舞踊にも興味がある人は是非一度体験を。

ヒーリングフォレスト

奈良市

新大宮駅から4分。少人数制なので、ヨガの基本を一からしっかりと学べます。年齢、体の硬さにこだわらないで、学べる心地よさがあります。

シエスタダンススタジオ

奈良市

大宮町のマットピラティス教室。

サンスタジオ八木・奈良

橿原市

フリータイムシステム採用でヨガ三昧!ヨガ放題!近鉄大和八木駅徒歩一分。キャンペーン内容等の詳細はHPにてご確認をお願いします。

ヨガ教室・ライヴリーヨガクラブ

奈良市・木津川市

ハタヨガをベースとした癒しのヨガの教室です。

S-Studio

橿原市
ワンコインでヨガレッスン!

tamayoga

奈良市 

奈良市きたまちのカフェで開催するヨガ教室。少人数でゆったりと行っています。ヨガが初めての方や体の硬い方もご安心ください。駐車場もあります。

YOGA HOUSE Purna

木津川市 

木津川市にある、自宅のプライベートな空間でのヨガ教室です。癒しの音楽とお香のいい香りの中でくつろぎながら、のびのび心と体を伸ばしましょう!

MommyアロマYOGA

桜井市 

奈良県桜井市で500円~マタニティヨガと、子連れでヨガのクラスを運営しております。

リズムヨガ教室パドマトリーニ

大和郡山市 

リズムヨガは音楽に合わせてダンスのような動きとヨガの楽しいレッスン!! 年齢にかかわらず、初めての方でも気軽に参加できます!!